精油好处在哪，怎么用?

现在大多数人并不了解什么是精油，也不知道精油是怎么由来的，更不明确它的真正用途及方法，下面我就带大家真正的了解一下精油到底是什么，好处到底在哪？

其实在未来的化妆品领域里面精油将会替代60%的护肤品，而且每年正以1000%的速度增长，而护肤品增长率最高才20%。

99%的护肤品里面都有植物精油的成分作为基础，再增加铅汞、激素等合成物来降低成本，这样才能快速产生效果。

而精油在西方是传承5000年的芳疗科学，它类似中医，但是效果能迅速，且无伤害，主要是走穴位和淋巴。

精油是纯天然，真正纯植物的，它是通过物理蒸馏法提纯出来的，绝没有任何添加。

精油不含酒精、香精、色素、化学合成、防腐剂及引起过敏的过敏源。

精油具有很高的安全性，精油的过敏和不良反应率极低，几乎接近于零，而化学化妆品不可能达到这样的安全性。

精油属于快消品，在过去两年的临床和市场调查中89%的顾客愿意重复购买。

精油不会被任何产品所代替，不存在款式尺码及替代品。

精油对于人的身体、心灵、情绪都有辅助治疗作用，精油在国外是辅助医疗，以走【淋巴+穴位的靶向疗法】。

1、舒缓情绪-稳定情绪、镇定安神、收敛坏脾气。

2、愉悦心情-会让心情阳光、充满正能量、缓解精神紧张。

3、提升免疫力、平衡内分泌、加速淋巴排毒、加速血液循环、深层清洁7层肌肤、提高细胞活性、修复人体机能及自免疫系统这是护肤品无法做到的。

唯有精油可以在5秒渗透你的7层皮肤到血液，通达全身，因为它的分子极其微小，渗透率是普通护肤品的70倍。

精油的吸收率能达到90%,所以精油是唯一一种可以真正深层帮助皮肤排出铅汞、激素、及矿物质油毒素的产品。

　　我们之前通常使用含有铅汞成分的护肤品，产生铅汞中毒。用精油面部排毒会发现痘痘慢慢都排出来了，如果之前激素过敏，使用精油会发红，发痒，此时，停用所有护肤品，持续使用精油，就可以帮助你排出毒素。而大部分祛痘护肤品是把痘痘和炎症压回去，被皮肤和身体吸收。
      你要庆幸的是：你只有把毒素排出来了，才是健康的开始。

下面说一下精油的各种玩法，让他在生活中无处不在：

1、吸入法：直接闻，热水杯里面滴几滴闻；

2、沐浴法：洗澡时滴几滴；

3、直接涂敷法：冷敷、热敷；（毛巾化妆棉）

4、按摩法：涂抹患处搭配基础油按摩；

5、按敷法：按摩穴位；

6、喷雾法：面部、身体、空调、车里等；

7、熏蒸法：香薰灯、香薰机；

8、足浴法：泡脚滴几滴；

9、漱口法：滴在杯里漱口；

10、盆里滴几滴坐浴20分钟。

一、薰衣草单方精油

　　先介绍一下什么是精油，精油是从植物的花、叶、茎、根或果实中，通过水蒸气蒸馏法、挤压法、冷浸法或溶剂提取法提炼萃取的挥发性芳香物质。精油有分稀释的（复方精油）和未经稀释（单方精油）。精油的挥发性很强，一旦接触空气就会很快挥发，也基于这个原因，精油必须用可以密封的瓶子储存，一旦开瓶使用，也要尽快盖回盖子。

薰衣草精油功效：

【青春痘】

全世界最好的薰衣草产地：普罗旺斯和新疆伊犁（与普罗旺斯同纬度，而且地广人稀，无污染）。

普罗旺斯的上等薰衣草加配澳洲茶树，具有极强杀菌消炎功效，迅速进入毛囊清除痘痘细菌，消灭表皮青春痘、粉刺、痤疮等，修复受损细胞，促进细胞再生。

【痘印痘疤】

科学黄金比例调配的薰衣草精油，具有极佳的修复功效，消灭痘痘同时快速淡化表皮痘印、痘疤、痘坑，抑制痘痘细菌再次滋生，持久维持无痘无印健康肌肤。

【黑头】

是由毛囊堵塞所引起的在毛囊口所形成的黑色“栓”系物，薰衣草深层调理精油迅速进入毛囊，清除毛囊内堆积物，疏通毛孔清除多余油脂。

【易敏感】

舒缓修护过敏性肤质，缓解因压力、精神紧张和情绪低落引起的皮肤天然抵抗能力减弱，恢复皮肤自我修护机能，强化肌肤对外界的抵抗力。

【水油不平衡】

肌肤过干过油，都是由于表层水油不平衡所引起，薰衣草深层调节皮肤PH值，控制表皮肌肤油脂分泌，利用丝柏超强的补水保湿成分，恢复肌肤水油平衡的最佳状态。

【毛孔粗大】

深层清理毛孔中的污垢阻塞，紧致表皮肌肤，收敛毛孔，抑制表皮油脂过量分泌，防止再次形成毛孔粗大。促进细胞再生，改善暗沉干燥老化肌肤。

薰衣草精油使用方法：

【失眠】有安神助眠，修复细胞的功效！在枕头上滴2滴，或者香薰也可以。

【痘印】用棉签点涂。

【烫伤】马上涂抹患处。

【晒伤】直接涂抹晒伤部位。

【祛疤】涂在疤痕处。(3个月内新疤痕)

【平衡皮脂分泌】面膜滴5滴。

【去除暗疮】点涂，或面膜滴5滴。

【收敛毛孔】纯露里滴10滴，喷雾。

【色素沉淀】面膜或纯露里滴10滴，喷雾。

【痛经】按摩腹部每天3次吸收。

【护发】滴在手上，双手摩擦，按摩头皮5分钟，洗发水滴5滴，洗发。

【衣物防虫】把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣物带来清新淡雅的香气。

【妇科抗菌】消除痛经的方法：在月经来的前7天，每天晚上睡觉前，将薰衣草精油调和在媒介油里，在下腹部和后腰部按摩。如果只是滴入薰衣草，比例是每10毫升媒介油滴入5滴纯薰衣草精油。

二、尤加利单方精油

　　呈透明无色状。性状：澄清、略冲鼻、有穿透力。主要产于澳洲，平均高度都在30公尺以上，味道凉凉略带冲鼻的樟脑味。蒸馏自如独木舟状的树叶，产量充足，故价格便宜。但效果奇佳，可说是物美价廉，唯一遗憾是其樟脑味极不易调入女性香水中。

尤加利精油功效：

【皮肤疗效】

对皮肤烫伤有明显功效，预防细菌滋生和蓄脓，促进新组织的建构；割伤、伤口、溃疡与发炎症状，使用尤加利精油后均反应良好。

【生理疗效】

1、抗病毒的作用，对呼吸道疾病最有效，能缓和发炎现象，使鼻粘膜舒适；

2、对发烧有效果，可降低体温，使身体清凉；也可消除体臭，改善偏头痛；

3、它对生殖泌尿系统也有帮助，可改善膀胱炎和腹泻。

【心理疗效】

对情绪有冷静的效果，可使头脑清楚，集中注意力。

尤加利精油使用方法：

【美容护肤】：

尤加利1滴

每天早上洗脸时，把其滴在洗脸水中，用毛巾浸水按敷脸部3-5分钟，可增加皮肤的含氧量，畅通毛孔，消除暗疮，去黄美白。

【缓解鼻塞和头痛】：

尤加利5-8滴/2-3滴

在一盆冒着热气的热水中滴入，用一条毛巾把头部和水盆覆盖，尽情地吸入带着尤加利香气的蒸汽5-10分钟，可治疗感冒、鼻塞、头痛；另一种方法是把2-3滴尤加利精油滴入一块棉花片中，直接从棉片中吸入尤加利精油，也可获得类似的效果。还有一种方法是取基础油1ML滴入2滴尤加利精油，然后涂抹于前胸与后背，一般10分钟即可改善鼻塞，头痛症状。

【歼灭细菌和净化空气】：

尤加利20滴+纯净水50ml

在纯净水中加入尤加利精油，摇匀喷洒在空气中，尤加利精油中的水芹烯等成分会和空气中的氧气接触产生臭氧，从而消灭细菌，起到净化空气的效果。

【消除肌肉酸痛】：

尤加利4滴+薰衣草3滴

将其滴入浴缸/木桶的温水中，此时香薰油的香气便慢慢散发在空气中。边浸浴边尽情地吸入散发在空气中的香气，使全身每一个毛孔都张开，身体肌肉在温水中可以得到完全的放松，消除疲劳。浴后皮肤留下淡淡的原野香气，浑身轻松舒适，并能消毒皮肤，消除身体上的负能量，增加抵抗能力。

尤加利精油注意事项：

尤加利精油不能直接使用在皮肤表面，须与基础油进行稀释之后方可使用。

尤加利是一种强效的精油，建议小剂量使用。高血压、癫痫患者及孕妇、婴幼儿忌用。

尤加利是一种强效的精油，所以在剂量方面要小心，高血压与癫痫患者最好避免使用，可能会成为『顺势疗法』治疗药物的消解剂。

三、玫瑰纯露

玫瑰纯露（又称水精油），是指精油在蒸馏萃取过程中留下来的水，是精油的一种副产品，是在提炼精油过程中分离出来的一种100%饱和的纯露，成份天然纯净，香味清淡怡人。

植物精油在蒸馏的过程中，油水会分离，在蒸馏后的精油液中，还会留下一些水分。因为密度不同，精油会漂浮在上面，水分会沉淀在下面，这些水分就叫纯露。

玫瑰纯露功效：

　　玫瑰纯露是纯玫瑰提取液，不搀杂一点香精，保湿剂，防腐剂等，是真正的天然产品。所以，特别温和安全。玫瑰纯露里面包含的是大量的玫瑰鲜花的挥发性芳香成分，这些芳香成分分成了两部分。不溶于水的部分就是玫瑰精油，而溶解于水的部分就是玫瑰纯露。它同时含有大分子的芳香成分，成分也特别复杂，大约有300多种。主要有醇，醛，酸，酯，醚，等，这些成分都发挥自己独特的作用。所以，玫瑰纯露具有综合性平衡效果，对于中性皮肤，可增强皮肤光泽；对油性皮肤，可平衡油脂分泌；对干燥皮肤，可迅速补充水分；对敏感性皮肤，可消除红血丝，降低敏感度；对灰黄暗淡皮肤，可增强皮肤活力。几乎所有肤质的人都可以使用玫瑰纯露，体现出非凡的美容效果。

　　玫瑰纯露的作用来源于它可以直接渗透进入细胞内部，这是一般水溶性的产品没法做到的。所以，它的补水效果不是停留在皮肤的表面，而是快速补充细胞的水分，增加细胞中水分的含水量，从根本上解决皮肤干燥问题。这也是玫瑰纯露不依赖保湿剂而达到很好的保湿效果的原因。

不要以为补充了细胞中的水分，玫瑰纯露的作用就结束了。相反的，才刚刚开始。它的有效成分直接作用于细胞内部，依靠增强与细胞近连的毛细血管的活性来达到营养供应、毒素排除、平衡血管和油脂分泌的作用。

玫瑰纯露使用方法：

1、饮用：一日三次，一次一汤匙。当然也可加入糖、山揸片混合冲水，长期饮用可以改善口气。对内分泌失调引起的经期不稳、皮肤暗淡、便秘等问题，具有延年益寿之功效；

2、敷脸：把面膜纸用纯露浸湿，敷在脸上至八成干后取下扔掉，效果最好，最明显；不要等纸膜完全干了才取下来，这样水份及营养会被倒吸到纸膜上哦；

3、替代爽肤水：每次冼脸后，把纯露喷在脸上，用手轻轻拍打脸部，连续使用数星期，皮肤水份增加16%；

4、护肤：如作为化妆水，搭配基础油和精油制作乳霜或乳液等；

5、面部喷雾：将本品或几种纯露混合后做面部喷雾，皮肤可快速吸收。然后感觉干燥，再喷雾，皮肤干燥的间隔也增大，反复10次，皮肤含水量就可以短时间提高很多。以后每3小时做一次喷雾，皮肤就能保持每天水灵灵、鲜活的状态，对各种肤质均有特效！

6、护发：喷于头发上有使头发顺滑柔润，防止紫外线伤害，防止头发沾染油烟等功效；
7、沐浴：加入纯露进行芳香泡澡；

8、室内喷洒：作为纯天然空气清新剂，在室内喷几下，可以杀菌、留香。若为极其敏感皮肤，首次使用请用纯净水稀释到30%浓度。

9、敷眼：玫瑰纯露打湿棉片敷眼，可以补充眼部肌肤水分，减少眼部皱纹。

关于沉淀：蒸馏制得的花水，静置后底部有些许似土状很细的沉淀属正常的现象。

四、茶树单方精油（战痘英雄)

Melaleucaalternifolia澳洲茶树战痘精英祛痘杀毒、清透毛孔、治愈脚气。

茶树精油是所知的最佳急救工具“——摘自DanieleRyman《芳香精油治疗百科》。

　　1923年，澳大利亚化学家潘佛德博士发现：茶树精油的抑菌效果比常用消毒剂高出12倍还多，对50多种细菌有抑制和消灭作用，可灭绝肌肤90%的细菌，且温和无刺激！二战期间茶树精油成为澳大利亚军队的军用治疗品。

茶树-祛痘的秘密！

　　痘痘的形成是因为毛孔的阻塞，同时肌肤受到环境、压力等因素的影响。肌肤自身具有抵抗能力，能够帮助痘痘慢慢消退，而茶树精油能够加速这个过程，达到迅速祛痘的目的。相比其它普通产品，茶树精油超强的渗透能力，可深层渗透肌肤；针对成熟痘痘，天然的消炎杀菌功效，可以保护痘痘创口，预防感染恶化；净油能量能有效控制油脂分泌，疏通毛孔，真正从源头控制痘痘的产生。茶树也是极少数可不与基础油稀释而直接作用于肌肤的单方精油！

茶树的功效及怎么使用：

1、点涂祛痘：将1-2滴茶树精油滴在棉签上点涂青春痘部位（敏感肌肤可用少量纯净水稀释）。

2、处理伤口：茶树6滴+纯净水500ml，用毛巾浸湿后冷敷或直接冲洗伤口。

3、缓解感冒：茶树5滴滴在热水中，吸嗅水蒸气可有效缓解流行性感冒症状。

4、家居消毒：茶树6滴+纯净水100ml，放入喷壶中摇匀，喷洒在需要消毒的地方即可。

5、清洁鞋袜：茶树4滴，滴在纸巾或棉花上，放置在鞋袜中，通风存放，去除细菌和异味。

6、改善脚气：茶树3滴+薰衣草3滴（可混合少量牛奶），加入泡脚水中，坚持使用可治愈脚气。

7、内衣消毒：茶树2滴，直接滴于内衣裤上，可以有效改善生殖器感染等疾病。

U牌玩家秘籍

【消炎祛痘】

将1-2滴茶树精油滴在棉签上点涂青春痘部位（敏感肌肤可用少量纯净水稀释）。

【处理伤口】

茶树6滴+纯净水500ml，用毛巾浸湿后冷敷或直接冲洗伤口，可起到消炎杀菌的功效。

【缓解感冒/发烧】

茶树5滴滴在热水中，吸嗅水蒸气可有效缓解流行性感冒症状；如有发烧症状，可用10滴茶树泡澡，浸泡至少10分钟，泡澡后，立即卧床休息。

【清洁鞋袜/改善脚气】

茶树4滴，滴在纸巾或棉花上，放置在鞋袜中，通风存放，去除细菌和异味。或茶树3滴+薰衣草3滴（可混合少量牛奶），加入泡脚水中，坚持使用可治愈脚气。

【衣物消毒】

洗衣物时，在洗衣液内滴2滴使用。或手洗内衣、袜子时，茶树2滴，消毒。

【祛头屑】

在洗完后头发未吹干前，在头皮上滴3-5滴茶树精油，按摩吸收。

【脂漏性皮炎】

涂抹患处并稍加按摩，能缓和红、肿、痒等不适感。

【灰指甲】

于患部滴1-2滴茶树精油，用保鲜膜包裹30分钟，坚持使用可改善。

【鼻炎、鼻子不通、支气管炎】

茶树1滴放在鼻翼两侧，揉搓，可以有效缓解鼻炎问题。或沸水滴茶树5滴+尤加利5滴，吸嗅蒸汽，使呼吸顺畅，头脑清新。

【喉咙痛、咳嗽、牙龈炎、牙痛】

温开水+2滴茶树+2滴尤加利，漱口；或者以棉花棒沾点茶树，直接涂抹不适处。

【痛风】

热水+3滴茶树，泡脚10分钟，擦干后再用少量茶树涂抹患部。

【肌肉酸痛】

10滴茶树泡澡，泡澡后，再用少量茶树涂抹酸痛部位。

【耳炎】

1滴茶树+一茶匙基础油，棉花浸湿塞到耳朵里，再按摩耳朵周围及颈部。

【妇科炎症】

茶树3滴，使用全脂牛奶稀释后放入水中坐浴，或在干净的内裤上滴1滴茶树。

【生殖疾病】

男女性生殖部位瘙痒及炎症，可用茶树1滴滴在棉签上，涂抹在生殖器上，女性涂在外阴，或滴在内裤上1滴，能有效帮助消炎杀菌。

【痛经】

月经前一周，薰衣草5滴+茶树5滴+一茶匙玫瑰果油，按摩小腹，坚持5天，能有效缓解痛经。

【空气消毒/消除异味】

可滴5-8滴茶树精油作熏香使用，以净化空气中的细菌、病毒和蚊虫。或将2滴茶树精油加入100毫升的水，充分摇动使之混合后，再喷洒于有异味的地方。

【家居消毒】

在一桶清水中加入10滴茶树，可用来洗抹布、碗盘、擦地板等。或在清洗家居用品加入5滴茶树+5尤加利精油，能消除污垢、去除臭味及霉味，并留下淡淡清新香。

【冰箱除臭】

用过的茶包拧干+2-3滴茶树+2-3甜橙，置于冰箱内。

【芳疗薰香】

薰香灯或香薰仪（小白）加数滴茶树精油，能够舒缓沮丧、萎靡。

【预防尿布疹】

给BB洗澡时滴1滴茶树，可以预防尿布疹。

使用注意：

使用前，必须了解其特性，按用量标准使用。

100%单方精油不得直接使用在皮肤上（除薰衣草、茶树可小面积点涂）。

孕妇、经期、哺乳期女性慎用。

两岁以下儿童慎用（如需使用需小剂量，并观察初次使用反应）。

避光、通风、阴凉处，盖紧瓶盖保存。

误入眼睛，请用大量清水冲洗，酌情寻求医院治疗。

使用前先做皮肤测试。

非经专业芳疗师指导与许可勿口服。

五、玫瑰果油

Rosehip玫瑰果油加速细胞再生、修复斑痕，锁水滋润美肤法宝熬夜救星。

　　玫瑰果油中含有大量不饱和脂肪酸，尤其是亚麻油酸，是促进皮肤细胞再生的必需品。但是人体却无法自行合成，完全依赖外界的植入。此外，玫瑰果油的脂肪分子排序方式和人类的皮脂极为相似，非常容易被人类肌肤类化而吸收。因此对于老化、皱纹、敏感皮肤状况及妊娠纹，都有很好的保养功能。极品玫瑰果油以修护美白功效闻名，有助改善色素沉着，明亮的肤色；并赋予受损、老化肌肤新生活力：柔软、嫩滑、湿润肌肤，积极改善干燥，淡化早年幼纹，令肌肤日渐丰盈饱满、有弹性。同时是绝佳的养发精品，有天然防护及润发亮发之功效。

玫瑰果油的功效：

【修复痘印\疤痕】

具强化组织功效和组织再生的功能，修复软化表层受损皮肤,连接断裂的纤维组织,推动细胞更新,有效防止疤痕增生。

【消化皱纹\妊辰纹】

增强皮肤弹性,降低形成纹路的几率,缓解因妊娠导致的色素沉淀问题，对保持皮肤水分功效卓著，并具有活络细胞组织的作用。

【改善暗沉持久滋润】

分解底层黑色素,提亮肤色.改善干燥等现象。强化皮肤的锁水能力，也可以预防日晒后色素沉淀，晒伤甚至对牛皮癣、湿疹都有效。

【调理皮肤延缓衰老】

针对过油或干燥的皮肤,均有良好的平衡功效。软化角质层，令肌肤如柔软、嫩滑、湿润、紧实，富有弹性丝绸般嫩滑，特别对一般粗糙皮肤更见功效。

玫瑰果油使用方法：

【淡化痘印、疤痕】

玫瑰果油10ml+薰衣草精油2-5滴，混合后按摩至吸收。

【靓肤锁水】

2-3滴玫瑰果油（全身用量6-8滴）滴于掌心，揉搓后涂抹皮肤，按摩至吸收。

【淡化斑纹】

玫瑰果油10ml+薰衣草精油3滴，混合后按摩斑纹处至吸收。

【调理受损发质】

5滴玫瑰果油均匀涂抹于发丝及头皮，按摩15分钟，用浴帽或毛巾包裹，4小时后洗净。

【身体按摩】

玫瑰果油10ml+6-8滴相调和的单方精油，混合后按摩身体至吸收。

【晒后修复】

玫瑰果油10ml+薰衣草精油3滴，混合后按摩晒后皮肤至吸收。

【润养肌肤】

喷完纯露后，在半湿的情况下，2滴玫瑰果油涂抹面部或10ml玫瑰果油+3滴薰衣草，调配后定期按摩。

【晒伤、烧伤】

适量直接涂抹，或用于稀释薰衣草涂抹（严重烧伤需就医治疗）。

【肌肤干燥】

喷完纯露后直接涂抹玫瑰果油，手脚、身体、脸部肌肤均可。

使用注意：

使用前，必须了解其特性，按用量标准使用。

避光、通风、阴凉处，盖紧瓶盖保存。

误入眼睛，请用大量清水冲洗，酌情寻求医院治疗。

使用前先做皮肤测试。

非经专业芳疗师指导与许可勿口服。